-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирриса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 10038


Натуральные продукты для похудения

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 01:44 + в цитатник

5106551_2 (600x400, 70Kb)

Похудение можно ускорить, если включить в свой рацион овощи, фрукты, зелень, которая способствует похудению. Дело в том, что все эти вещества придумали не хитроумные ученые, а природа. Просто фармацевты научились синтезировать некоторые из них. Но гораздо полезнее и  безопаснее есть их в натуральном виде. 

Читать далее...

Серия сообщений "Диеты для здоровья":
Часть 1 - Причины и последствия ожирения
Часть 2 - Что еще съесть, чтобы похудеть?
Часть 3 - Натуральные продукты для похудения
Часть 4 - Диета для мам


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Детское питание весной

Суббота, 15 Марта 2014 г. 14:12 + в цитатник

1394878304_1 (700x468, 61Kb)

Началась весна, авитоминоз и... пост. Многие из нас решили похудеть и начали поститься. Как дальше кормить ребенка? Можно ли ему соблюдать пост? 

Читать далее...

Серия сообщений "Польза и вред диет":
Часть 1 - Детское питание весной



Понравилось: 6 пользователям

Весенее меню для диеты

Четверг, 06 Марта 2014 г. 01:27 + в цитатник

5106551_5 (630x354, 50Kb)

Началась весна, мы все очень хотим похудеть. А тут еще и пост... И многие решают сесть на строгую диету, чтобы быстренько привести свою фигуру в порядок. Да, соблазн велик. Но это не самое правильное решение. Почему? Попробуем разобраться.

Читать далее...

Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 44 - Тебе не подходит диета, если...
Часть 45 - Как похудеть к новому году
Часть 46 - Весенее меню для диеты
Часть 47 - Можно ли похудеть в лице?
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу



Понравилось: 5 пользователям

ТРИ ЖЕЛАНИЯ? ЛЕГКО!

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 02:46 + в цитатник

5106551_1 (604x477, 84Kb)

Держать вес под контролем, выглядеть моложе паспортного возраста и даже не догадываться, что такое инфаркт, помогут всего три-четыре порции морской рыбы в неделю.

Читать далее...

Серия сообщений "Для вашего здоровья":
Часть 1 - Вред утреннего кофе для сердца
Часть 2 - Похудение и гормоны
...
Часть 17 - Похудеть можно на СПА-курорте
Часть 18 - Как бороться с аллергией
Часть 19 - ТРИ ЖЕЛАНИЯ? ЛЕГКО!
Часть 20 - Как ускорить обмен веществ
Часть 21 - Помогите своему организму наладить работу и похудеть!
Часть 22 - Смертельный дым
Часть 23 - Вакцины – мир умных вирусов
Часть 24 - Табак – здоровью явный враг


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Что еще съесть, чтобы похудеть?

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 02:35 + в цитатник

5106551_Japanese_diet (600x400, 228Kb)

ловосочетание «продукты с отрицательной калорийностью» оказывает магическое воздействие. Но только на наш разум. Тело продолжает считать калории по-своему

Читать далее...

Серия сообщений "Диеты для здоровья":
Часть 1 - Причины и последствия ожирения
Часть 2 - Что еще съесть, чтобы похудеть?
Часть 3 - Натуральные продукты для похудения
Часть 4 - Диета для мам


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Цвет посуды поможет похудеть

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 02:57 + в цитатник

5106551_1_1_ (700x466, 295Kb)

Сейчас можно купить посуду практически любого цвета, а вот раньше у нас продавались белые тарелки с ободочками и каемочки, а также рисунками на дне. И у многих дома до сих пора хранится этот золотой запас, который давно отправить не пенсию. Но какую же посуду покупать тем, кто хочет похудеть?

Читать далее...

Серия сообщений "Интересно обо всем":
Часть 1 - Полезные советы
Часть 2 - Тайская кухня
...
Часть 39 - Как всегда оставаться в форме
Часть 40 - Астрология — наука или искусство
Часть 41 - Цвет посуды поможет похудеть
Часть 42 - Весенние приметы
Часть 43 - Как записать видео с экрана компьютера?
...
Часть 46 - Что подарить мужчине?
Часть 47 - Мода для полных девушек на осень 2015
Часть 48 - Что подарить молодому человеку


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Кефирная диета

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 03:53 + в цитатник

5106551_1 (640x426, 40Kb)

Кефирная диета представляет собой один из наиболее эффективных способов похудеть. Однако стоит учесть, что большую роль в этом играет правильное сочетание кефира с другими продуктами, чтобы они смогли проявить свои наиболее полезные свойства полностью.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты для тебя


Понравилось: 7 пользователям

Гречневая диета

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 16:47 + в цитатник

5106551_2 (579x300, 125Kb)
 

На сегодняшний день гречневая диета чрезвычайно популярна, так как греча является натуральным продуктом, однако ряд сложностей все же есть. Так, гречневую диету сложно выдержать в течение недели, так как в связи с особым ее действием на организм, появляется усталость, сонливость, апатия. Происходит это из-за отсутствия солей и сахара в принимаемой пище.

Читать далее...

Серия сообщений "Полезные диеты":
Часть 1 - Правильная диета и рацион на день
Часть 2 - Травяные коктейли для похудения
Часть 3 - Детокс-диета с грядки
Часть 4 - Гречневая диета
Часть 5 - Весенний рацион для похудения


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Суповая диета

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 16:04 + в цитатник

5106551_1_2_ (700x466, 183Kb)
 

Суповая диета довольно эффективная и с ее помощью можно сбросить 5-7 килограмм за неделю. Во время этой диеты категорически запрещены: алкоголь, хлеб, жаренное, газированные напитки. Основу ее составляют жиросжигающие супы. Употреблять их следует ежедневно. Ко всему, необходимо пить чистую воду и желательно побольше.

Читать далее...
Рубрики:  Диеты для тебя

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Астрология — наука или искусство

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 22:34 + в цитатник

5106551_1_1_ (250x250, 14Kb)Она — Рак, ее друг — Овен. Сможет ли Рак пробраться через «золотое руно» к нежной шкуре Овна? На эти и другие вопросы может дать ответ астрология. Хотя многие и отрицают ее принадлежность к наукам, но даже отъявленные скептики хоть раз в жизни искали в сети гороскоп на завтра. Услугами астрологов постоянно пользовались личности, оставившие заметный след в истории человечества.

Читать далее...

Серия сообщений "Интересно обо всем":
Часть 1 - Полезные советы
Часть 2 - Тайская кухня
...
Часть 38 - Для вас
Часть 39 - Как всегда оставаться в форме
Часть 40 - Астрология — наука или искусство
Часть 41 - Цвет посуды поможет похудеть
Часть 42 - Весенние приметы
...
Часть 46 - Что подарить мужчине?
Часть 47 - Мода для полных девушек на осень 2015
Часть 48 - Что подарить молодому человеку



Понравилось: 7 пользователям

Новогодний стол и диета

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 21:31 + в цитатник

5106551_2_1_ (625x352, 63Kb)

Чтобы потом не было мучительно больно, продумайте новогоднее меню заранее, ведь ваша цель - не быстро наесться и забыться, а весело провести новогоднюю ночь. На праздничном столе должны быть в основном низкокалорийные блюда, которые быстро вызовут чувство насыщения. Это блюда из свежих овощей, отварное или запеченное мясо, маринованная или заливная рыба. Конечно, аскетизм во время праздника не к месту: где, как не за новогодним столом, позволить себе те деликатесы, которые мы едим не каждый день? Только не забывайте, что лучше всего с них трапезу не начинать. 

Читать далее...

Серия сообщений "Все для вашего дома":
Часть 1 - Пора утепляться!
Часть 2 - Как выбрать ноутбук
...
Часть 6 - Дело мастера боится
Часть 7 - Швабра для уборки
Часть 8 - Новогодний стол и диета
Часть 9 - Серебро для красоты и здоровья
Часть 10 - Чем стирать белье?
Часть 11 - Какие сладости приготовить на новый год и рождество
Часть 12 - Интерьер для похудения
Часть 13 - Домашний уют


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Как всегда оставаться в форме

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 20:24 + в цитатник

5106551_5_1_ (523x348, 68Kb)

Ответьте на простой вопрос — любите ли Вы себя? Ответ последует однозначный. Однако сразу же следует другой вопрос — а заботитесь ли Вы о себе? Снова — да? Едва ли. Мы можем спорить об этом бесконечно. Конечно, Вы приобретаете колоссальное количество средств для ухода за кожей, волосами, ногтями, ресницами и тому подобной ерунды, однако Вы забыли о самых главных ингредиентах здоровья.

Читать далее...

Серия сообщений "Интересно обо всем":
Часть 1 - Полезные советы
Часть 2 - Тайская кухня
...
Часть 37 - Подарки для детей
Часть 38 - Для вас
Часть 39 - Как всегда оставаться в форме
Часть 40 - Астрология — наука или искусство
Часть 41 - Цвет посуды поможет похудеть
...
Часть 46 - Что подарить мужчине?
Часть 47 - Мода для полных девушек на осень 2015
Часть 48 - Что подарить молодому человеку


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Как похудеть к новому году

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 19:58 + в цитатник

5106551_1 (500x332, 126Kb)
 

До нового года осталось чуть больше месяца и пора подумать о том, как вы будете выглядеть на корпоративе. Присмотрели сногсшибательное облегающее платье? Тогда придется взять себя в руки и основательно поработать. Составим подробный план, разработает стратегию и тактику.

Читать далее...

Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 43 - Как расходовать калории
Часть 44 - Тебе не подходит диета, если...
Часть 45 - Как похудеть к новому году
Часть 46 - Весенее меню для диеты
Часть 47 - Можно ли похудеть в лице?
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Детокс-диета с грядки

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 00:56 + в цитатник

5106551_6_1_ (700x525, 255Kb)

Ешьте больше морской и обычной белокочанной капусты: она богата тартроновой кислотой, которая тормозит превращение углеводов в жиры. Помните только, что при тепловой обработке эта кислота разрушается, так что готовьте из капусты салаты.

Читать далее...

Серия сообщений "Полезные диеты":
Часть 1 - Правильная диета и рацион на день
Часть 2 - Травяные коктейли для похудения
Часть 3 - Детокс-диета с грядки
Часть 4 - Гречневая диета
Часть 5 - Весенний рацион для похудения


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Травяные коктейли для похудения

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 00:50 + в цитатник

5106551_5 (700x450, 57Kb)

Принимайте каждый сбор в промежутках между едой, чтобы все полезные вещества полнее усвоились. Курс -две-три недели (если не сказано иначе), затем рекомендуется перейти к следующему рецепту, и результат не заставит себя ждать!

Читать далее...

Серия сообщений "Полезные диеты":
Часть 1 - Правильная диета и рацион на день
Часть 2 - Травяные коктейли для похудения
Часть 3 - Детокс-диета с грядки
Часть 4 - Гречневая диета
Часть 5 - Весенний рацион для похудения


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Для вас

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 00:41 + в цитатник

5106551_3 (700x437, 292Kb)

Чем вы занимаетесь на досуге? Сидите в соцетях? Вяжее? Читаете детективы? Но наверняка любите и женские журналы. Раньше их выбор ограничен. Приходилось покупать то, что было в данный момент в киоске. Сейчас же у всех из нас есть интернет и здесь мы можем читать что угодно.

Читать далее...

Серия сообщений "Интересно обо всем":
Часть 1 - Полезные советы
Часть 2 - Тайская кухня
...
Часть 36 - Как выбрать сыр и шоколад
Часть 37 - Подарки для детей
Часть 38 - Для вас
Часть 39 - Как всегда оставаться в форме
Часть 40 - Астрология — наука или искусство
...
Часть 46 - Что подарить мужчине?
Часть 47 - Мода для полных девушек на осень 2015
Часть 48 - Что подарить молодому человеку



Понравилось: 7 пользователям

Подарки для детей

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 00:10 + в цитатник

5106551_2 (640x640, 43Kb)

Уже совсем скоро новогодние праздники и малыши заранее начинают ждать подарков. Они пытаются угадать, что же подарят родители, и пишут письма Деду морозу, в который перечисляют длинный список пожеланий. Как вы думаете, какой подарок они заказывают чаще всего? Конечно, игрушки. Но только не обычные, давно надоевшие, а на радиоуправлении.

Читать далее...

Серия сообщений "Интересно обо всем":
Часть 1 - Полезные советы
Часть 2 - Тайская кухня
...
Часть 35 - Как выбирать мясо и рыбу?
Часть 36 - Как выбрать сыр и шоколад
Часть 37 - Подарки для детей
Часть 38 - Для вас
Часть 39 - Как всегда оставаться в форме
...
Часть 46 - Что подарить мужчине?
Часть 47 - Мода для полных девушек на осень 2015
Часть 48 - Что подарить молодому человеку


Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Тебе не подходит диета, если...

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 22:53 + в цитатник

5106551_6 (650x400, 160Kb)

Как понять, что диета вам не подходит? Обратите внимание на некоторые показательные признаки.

Читать далее...

Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 42 - Как не набрать вес после диеты
Часть 43 - Как расходовать калории
Часть 44 - Тебе не подходит диета, если...
Часть 45 - Как похудеть к новому году
Часть 46 - Весенее меню для диеты
Часть 47 - Можно ли похудеть в лице?
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как расходовать калории

Суббота, 02 Ноября 2013 г. 22:32 + в цитатник

5106551_dieta (600x450, 290Kb)
 

Каждый день мы едим, так как  без пищи просто не можем существовать - наш организм работает на этих питательных веществах и вырабатывает энергию. Но почему одни могут съесть на ужин тарелку макарон, закусить пирожками и оставаться стройными, а другие поправляются от каждой конфетки? Все дело в особенностях организма.

Читать далее...

Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 41 - Как правильно считать калории
Часть 42 - Как не набрать вес после диеты
Часть 43 - Как расходовать калории
Часть 44 - Тебе не подходит диета, если...
Часть 45 - Как похудеть к новому году
...
Часть 47 - Можно ли похудеть в лице?
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Как выбрать сыр и шоколад

Пятница, 25 Октября 2013 г. 20:46 + в цитатник

5106551_3 (675x400, 235Kb)

Обращаем внимание на цвет и консистенцию сыра. Слегка желтоватый и окрашен равномерно (прежде всего это касается твердых сыров: швейцарского, российского, эдама, гауды)? Значит, выдержанный, сделан из молока нужной жирности, в нем много каротина — он придает продукту аппетитный цвет, а содержится в траве, следовательно, можно предположить, что коровы паслись на воле и хорошо питались.

Читать далее...

Серия сообщений "Интересно обо всем":
Часть 1 - Полезные советы
Часть 2 - Тайская кухня
...
Часть 34 - Печка «Harvia» для вашей парилки
Часть 35 - Как выбирать мясо и рыбу?
Часть 36 - Как выбрать сыр и шоколад
Часть 37 - Подарки для детей
Часть 38 - Для вас
...
Часть 46 - Что подарить мужчине?
Часть 47 - Мода для полных девушек на осень 2015
Часть 48 - Что подарить молодому человеку


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в Ирриса
Страницы: 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь