-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирриса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2012
Записей: 904
Комментариев: 3400
Написано: 9984

Разгрузка на фруктах

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 00:02 + в цитатник

 

5106551_Razgryzochnie_dni_4_ (650x433, 82Kb)

Сладкие  фруктовые  разгрузки  способствуют  насыщению  организма  витамином  С,  бета-каротином,  биофлавоноидами.  Для  «легкого»  дня  возьми  1,2-1,5  кг  фруктов  или  ягод  (кроме  бананов  и  винограда).  Готовь  из  них  разнообразные  салаты. 

Лучше,  если  фрукты  будут  не  парниковыми,  а  натуральными,  поэтому  такую  разгрузку  следует  проводить  летом  и  осенью.  Летом  можно  устроить  разгрузочный  день  на  арбузе  или  дыне  (бахчевые  не  сочетают  с  другими  фруктами  -  это  монодиета).  Арбузные  дни  полезны  при  гипертонии  и  болезнях  почекдынные  -  при проблемах с  печенью  и  желчевыводящими  путями.

Рубрики:  Диеты для тебя


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям



Wasilinka   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 00:25 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
-Даринка-   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 00:54 (ссылка)
Привет!
Ответить С цитатой В цитатник
Мишшелька   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 01:20 (ссылка)
Добрый вечер!
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Краса   обратиться по имени Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 01:51 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку