Интересуитесь. ьсли вы пришли в магазин и увидели, что там продают рыбу со странным названием «морской черт», а вы ее никогда не пробовали, это не значит, что нужно, как обычно, купить полкило трески. Покупайте черта! И готовьте дома. Что-нибудь да получится. А если проявить фантазию и добавить специй, то получится не просто неплохо, а хорошо!

Изучайте. Прочитайте ради интереса инструкцию по эксплуатации духовки. Я серьезно. Вы можете не знать о возможностях вашей печки. Разобравшись же с тем, как она работает, начнете готовить вкуснейшие блюда, ведь вкус очень зависит от способа и времени приготовления.

Повторяйте. Разговаривал с одним итальянским шефом - он мастер по ризотто. Спросил его: как готовить так же вкусно? Он ответил: «Я могу показать, как сделать это блюдо, но лучший ризотто у вас получится тогда, когда вы сами приготовите его 100 раз, то есть на 101 -й!» Если что-то не получилось с первого раза, не отчаивайтесь, попробуйте приготовить еще раз, по другому рецепту.

На самом деле пища - это некая батарейка, главная задача которой - насытить организм энергией. Как только мы, забыв об этом, начинаем чересчур налегать на еду, то сразу набираем лишние килограммы и постепенно теряем здоровье. Воздерживаясь от чревоугодия, питаясь правильно, человек начинает чувствовать вкус обычной еды. Например, если вы едите не позднее чем за 4 часа до сна, то утром обычное яблоко покажется вам невероятно вкусным!

Больше информации на моем сайте о диетах

Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 5 - Какой хлеб есть на диете
Часть 6 - Почему хочется сладкого?
Часть 7 - Худеющим на заметку
Часть 8 - Заповеди для похудения
Часть 9 - Худеем в пост?
...
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу
Часть 50 - Телевизор - злейший враг похудения