-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирриса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2012
Записей: 904
Комментариев: 3400
Написано: 9984

Подсказки для постящихся

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 01:03 + в цитатник

1 Следите за сытностью блюд. Постная еда -это не только овощи. Крупы, картофель, супы-пюре сделают ваше питание сытным.

2 Больше белка. Соя, продукты из нее, бобовые отчасти восполнят дефицит животного белка. Соя по своему аминокислотному составу наиболее близка к нему.

3 Наладьте сон -ночной отдых должен быть достаточным.

4 Принимайте ванны - хвойные, с успокоительными травами (душицей, мятой, валерианой, пустырником).

5 Побольше гуляйте на свежем воздухе.


Понравилось: 2 пользователям



kuka_zluka   обратиться по имени Четверг, 28 Февраля 2013 г. 19:39 (ссылка)
Привет!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Прекрасная_Маришка   обратиться по имени Понедельник, 10 Июня 2013 г. 11:37 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку