Говорят: лучший способ быстро похудеть — зашить рот суровой ниткой. Позволь вместе со скандинавскими учеными предложить тебе более гуманный способ. Идея заключается в том, что во время трапезы под тарелку подставляется умное электронное приспособление.

По мере того как ты наслаждаешься едой, чудо техники следит за скоростью принятия пищи и объемом порции. Если ты отклоняешься от заданного графика, «цербер» не замедлит об этом сообщить. По этому принципу построены и наручные часы, безапелляционно считающие, сколько раз ты подносишь руку с едой ко рту в течение дня. Говоря по-русски, подсчитывает укусы.

Часто мы даже не отдаем себе отчет, сколько еды потребляем. А простая математика этих полезных часов откроет нам глаза — и мы просто перестанем переедать. Следующий прибор даже язык не поворачивается обозвать кухонными весами, ему больше подходит название «домашний диетолог». Он помогает рассчитать калорийность питания, содержание белков, жиров и углеводов в каждом конкретном продукте. Дает информацию о гликемическом индексе, количестве клетчатки, а также предупреждает о содержащемся в рационе холестерине. При этом у него прекрасная память, позволяющая вести личный дневник питания.

Согласись, когда сидишь на диете, так хочется услышать добрые слова поддержки и мудрые советы профессионалов. Озаботившись этой проблемой, ученые изобрели робота — консультанта по питанию. Электронная кукла с забавными глазами и жидкокристаллическим дисплеем вместо живота с легкостью избавит хозяина от дорогостоящих походов в клинику. Учитывая данные и пожелания «пациента», робот берет под свои контроль весь процесс похудения. В полном смысле этого слова.

На вершине славы электронных диетологов находится, конечно же, умный холодильник. Он не только умеет качественно хранить продукты, следить за сроком их годности, заказывать товар через интернет-магазин, но и заботится о правильном здоровом питании семьи. Холодильник составляет ежедневный или еженедельный рацион для всех домочадцев, учитывая пол, возраст, а также индекс массы тела. Подсказывает, что из продуктов надо купить, а от чего отказаться. И верх совершенства: он может предложить диетическое меню из уже имеющейся на его полках снеди.

Электронному замку с таймером на холодильник под силу остановить ночного обжору Стоит только установить Лимит времени — и баста, дверцы холодильника намертво скованны до утра магнитом. Прекрасным защитником содержимого холодильника может стать и толстенькая розовая свинка с сенсорным датчиком, реагирующим на свет. Ее хрюкающий визг быстро усмирит нарушителя диеты. 

Серия сообщений "Красивая фигура - это просто":
Часть 1 - Можно ли похудеть за одну тренировку?
Часть 2 - Чем позавтракать перед спортзалом
...
Часть 20 - Как перестать есть по ночам
Часть 21 - Какие весы выбрать для похудения
Часть 22 - Худеем просто!
Часть 23 - Шагомер для похудения
Часть 24 - Как сделать массаж тела самостоятельно
...
Часть 45 - Фитнес-клуб или званятия дома?
Часть 46 - Как похудеть к весне?
Часть 47 - Камни для похудения