-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирриса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2012
Записей: 904
Комментариев: 3399
Написано: 9983

Диетические сэндвичи с овощами

Среда, 13 Марта 2013 г. 11:48 + в цитатник

5106551_dieticheskie_byterbrodi (630x470, 120Kb)

Баклажан и перец нарежьте тонкими ломтиками. Чеснок порубите. 

Положите баклажан и перец на сковороду с антипригарным покрытием, присыпьте частью чеснока и жарьте в течение 5 минут.

Брынзу перемешайте с оставшимся чесноком и молотым перцем.

Смажьте 2 ломтика хлеба майонезом. Сверху выложите ломтики баклажана и перца, затем брынзу и оставшиеся ломтики хлеба.

Смажьте сэндвичи маслом и жарьте на разогретой сковороде. Во время готовки слегка придавливайте сэндвичи к дну кулинарной лопаткой 

Блюдо отлично подходит для бутербродной диеты

Хлеб зерновой или ржаной -4 ломтика Баклажан -0,5 шт. Перец консервированный - 50 г Брынза - 50 г Чеснок - 2 зубчика Майонез -1 ст. ложка Масло растительное Перец черный молотый гриль с двух сторон до золотистого цвета. 

Рубрики:  Вкусно и полезно
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям



-Даринка-   обратиться по имени Среда, 13 Марта 2013 г. 17:30 (ссылка)
Привет!
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
zloj_homjak   обратиться по имени Среда, 13 Марта 2013 г. 18:39 (ссылка)
Как делишки?
Ответить С цитатой В цитатник
Wasilinka   обратиться по имени Четверг, 14 Марта 2013 г. 01:49 (ссылка)
Привет!
Ответить С цитатой В цитатник
Дамские_хитрости   обратиться по имени Четверг, 14 Марта 2013 г. 02:30 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Мишшелька   обратиться по имени Четверг, 14 Марта 2013 г. 02:39 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку