-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »рриса

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.11.2012
«аписей: 904
 омментариев: 3400
Ќаписано: 9984

∆идка€ диета

—реда, 17 јпрел€ 2013 г. 22:34 + в цитатник

5106551_Jidkaya_dieta (700x450, 141Kb)

«ѕей и худей!»- вот девиз жидкой диеты. — ее помощью ты не только станешь стройнее, но и очистишь ∆ “ от шлаков, улучшишь цвет лица ƒл€ наиболееэффективного похудени€ рекомендуют именно эту диету.

Ќедельное жидкое меню - лучший способ обновить организм после зимней сп€чки. » избавление от лишних килограммов - далеко не единственный «бонус», который ты получишь. —амое главное - ты оздоровишь организм, дашь отдых ∆ “, поможешь ему разгрузитьс€ от накопленных шлаков и токсинов. Ѕлагодар€ этому повыситс€ общий тонус организма, улучшитс€ состо€ние кожи, волос и ногтей (уйдут высыпани€, цвет лица станет здоровым, нормализуютс€ сон и аппетит.

Ѕлагодар€ чему достигаетс€ столь мощный оздоровительный эффект? ѕрежде всего диета нормализует гидробаланс в организме - не секрет, что большинство людей недобирают норму 1,5 л воды в день. ј при недостатке живительной влага клетки не в состо€нии работать в полную силу - отсюда многочисленные заболевани€ и обща€ зашлакованность.  роме того, достаточна€ увлажненность изнутри - залог долгой молодости кожи. «а врем€ жидкой диеты ты научишьс€ больше пить, и даже потом, когда ты вернешьс€ к своему привычном}' рациону, полезна€ привычка останетс€ с тобой. ¬о-вторых, жидка€ пища легко перевариваетс€ - это будут своего рода «каникулы» дл€ твоего ∆ “, благодар€ которым нормализуетс€ работа желудка, кишечника и печени.

¬-третьих, в меню диеты включены фруктовые и овощные соки, отвары, м€сной бульон — а это значит, что ты не будешь испытывать дефицита в необходимых витаминах и микроэлементах. ѕриготовьс€ к тому, что поначалу ты будешь испытывать чувство голода - оно не будет мучительным и не вызовет болей в желудке.  роме того, в первые день-два, в период наиболее интенсивной очистки организма, ты можешь почувствовать небольпгую слабость и головную боль. —тарайс€ больше отдыхать (запланируй начало диеты на уикенд). »мей в виду, что при проблемах с почками, недугах ∆ “ жидка€ диета может быть противопоказана. 

—музи из €бочного сока с морковью и огурцом - отличный вариант дл€ такой диеты. 

‘»“ќЅј—“ќ»,  ≈‘»–, Ѕ”Ћ№ќЌџ, ‘–≈Ў» » ќ¬ќўЌџ≈ ќ“¬ј–џ ¬ќ—ѕќЋЌя“ Ќ≈ƒќ—“ј“ќ  ѕ»“ј“≈Ћ№Ќџ’ ¬≈ў≈—“¬

—ери€ сообщений "—амые эффективные диеты":
„асть 1 - ѕохудение по √инзбургу
„асть 2 - „ем полезны проростки и как их вырастить
„асть 3 -  акте проростки чем полезны
„асть 4 - ∆идка€ диета
„асть 5 - ¬есенн€€ диета дл€ красоты и здоровь€
„асть 6 - Ћунна€ разгрузка
...
„асть 25 - –азгрузочный день на бананах
„асть 26 - –азгрузочный день на шоколаде
„асть 27 -  акие бывают разгрузочные дни

ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



PELENA   обратитьс€ по имени „етверг, 18 јпрел€ 2013 г. 00:01 (ссылка)
—пасибо за пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Wasilinka   обратитьс€ по имени „етверг, 18 јпрел€ 2013 г. 00:18 (ссылка)
—пасибо за советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
-ƒаринка-   обратитьс€ по имени „етверг, 18 јпрел€ 2013 г. 00:21 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»¬јЌибрат   обратитьс€ по имени „етверг, 18 јпрел€ 2013 г. 20:36 (ссылка)
“ќ„Ќќ ѕ»“№ Ќјƒќ ƒќ 3 литров и вымоешь холестирин
0_6eef8_4218be53_XL (620x620, 5188Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћариссе   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 јпрел€ 2013 г. 19:53 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Jenlli   обратитьс€ по имени —реда, 05 »юн€ 2013 г. 19:16 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕрекрасна€_ћаришка   обратитьс€ по имени —уббота, 08 »юн€ 2013 г. 23:08 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Vitto2815   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 17 »юн€ 2013 г. 15:18 (ссылка)
—амый лучший сайт, посв€щенный здоровому образу жизни body-health.su!
¬сЄ о здоровом и спортивном питании, диетах, низкокалорийных рецептах и тренировках! “акже на этом сайте вы найдете интересные статьи о фитнесе, тренировках и питании. «аходите на сайт body-health.su и не пожалеете!:)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒамские_хитрости   обратитьс€ по имени „етверг, 20 »юн€ 2013 г. 18:27 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку