-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »рриса

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.11.2012
«аписей: 904
 омментариев: 3400
Ќаписано: 9984

Ћетн€€ диета звезд

¬торник, 25 »юн€ 2013 г. 02:00 + в цитатник

5106551_9 (640x388, 121Kb)

 огда еще расслабитьс€, как не в отпуске? ѕозволить отдохнуть не только душе, но и телу.  ак справл€ютс€ с соблазнами те, чь€ карьера зависит от стройности

 Ћј”ƒ»ј Ў»‘‘≈–: Ќ» ј »’ ѕќ—ЋјЅЋ≈Ќ»…!

√де бы она ни оказалась — в бунгало на берегу океана, в морском круизе или парке развлечений — она придерживаетс€ одного и того же режима питани€. "— утра € ем только фрукты, на обед — салаты и овощные блюда, а ужин пропускаю. » совсем не чувствую себ€ обделенной. ¬едь отпуск — это не только еда!"

Ћив “айлер: добавить перчику

≈й не о чем волноватьс€: "ѕо рекомендации моего личного тренера ƒэвида  ирша € просто добавл€ю в основные блюда острый перец или соус на его основе. ≈да от этого становитс€ только вкуснее, зато аппетит заметно снижаетс€, и переедание мне не грозит ", — говорит Ћив.

Ёлизабет Ѕеркли: все свое ношу с собой

ћодель и актриса всегда берет с собой в долгую поездку полезные снэки —€блоки, обезжиренный сыр, несладкие крекеры, листь€ салата — и каждые 3—4 часа устраивает небольшой перекус. "Ёто спасает мен€ от чувства зверского голода, про которое говор€т: "Ѕыка бы съел". 

ѕ–ј«ƒЌ»  ∆»¬ќ“ј

¬ это трудно поверить, но стройн€шке √винет знакома проблема лишнего веса. ѕоэтому даже на отдыхе актриса вынуждена следить за питанием. Ќо небольшую поблажку она себе все же позвол€ет. "¬ отпуске у мен€ об€зательно бывает один день живота, когда € ем все, что хочетс€".

ќу ћиранда  ерр: хорошего понемногу

¬ путешестви€х супермодель ни в чем себе не отказывает. ћожет и пирожное съесть. и италь€нскую пасту "ћой секрет — в количестве еды. я см все. но понемногу". 

—ери€ сообщений "»нтересно обо всем":
„асть 1 - ѕолезные советы
„асть 2 - “айска€ кухн€
...
„асть 22 - —оль или диета
„асть 23 - ћодное лето 2013
„асть 24 - Ћетн€€ диета звезд
„асть 25 -  ак боротьс€ с депрессией
„асть 26 - »стори€ мороженого
...
„асть 46 - „то подарить мужчине?
„асть 47 - ћода дл€ полных девушек на осень 2015
„асть 48 - „то подарить молодому человеку

ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



Wasilinka   обратитьс€ по имени ¬торник, 25 »юн€ 2013 г. 02:16 (ссылка)
—пасибо за пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—тара€_ рыса   обратитьс€ по имени ¬торник, 25 »юн€ 2013 г. 16:50 (ссылка)
Ѕлагодарствуйте!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Jenlli   обратитьс€ по имени ¬торник, 25 »юн€ 2013 г. 20:41 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
olhanninen   обратитьс€ по имени ¬торник, 25 »юн€ 2013 г. 21:41 (ссылка)
—ажусь на такую диету!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ћишшелька   обратитьс€ по имени —уббота, 29 »юн€ 2013 г. 22:35 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
-ƒаринка-   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 30 »юн€ 2013 г. 21:21 (ссылка)
—пасибо! ќчень полезно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ƒамские_хитрости   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 30 »юн€ 2013 г. 21:42 (ссылка)
ѕолезный пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ѕрекрасна€_ћаришка   обратитьс€ по имени —уббота, 06 »юл€ 2013 г. 20:23 (ссылка)
ѕривет))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку