-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирриса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2012
Записей: 909
Комментариев: 3425
Написано: 10037


Вред утреннего кофе для сердца

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 13:35 + в цитатник

5106551_MorningCoffee (700x437, 193Kb)

Не пей кофе на завтрак, чтобы немного взбодриться и активизировать метаболизм. С каждой чапгкой, заваренной по стандартному рецепту (1 ч. л. растворимого порошка на стакан воды), организм получает до 200 мг кофеина (кстати, напиток из молотых зерен менее концентрированный). Даже в таблетках для поднятия тонуса или от мигрени доза кофеина в 4 раза меньше той, что содержится в чашке кофе. Черный алкадоид заставляет сердце биться в ускоренном ритме, то есть работать на износ.

А вот сваренное на молоке какао пойдет на пользу миокарду: оно содержит очень нужный мьшще магний. Еще учти: чем меньше в напитке сладости, тем лучше, -добавленный в какао сахар препятствует  усвоению магния и других минеральных веществ.

Если же ты не представляешь своей жизни без кофе, замени бодрящий напиток лишенным кофеина желудевым или цикориевым аналогом: 1 ч. л. порошка затей стаканом горячей воды, доведи до кипения, сними с огня и дай отстояться. Затем вскипяти полстакана молока, влей в него через марлю полученный отвар, добавь заменитель сахара и вновь доведи до кипения. Черный чай также лучше пить с молоком, чтобы нейтрализовать отрицательное воздействие кофеина

Серия сообщений "Для вашего здоровья":
Часть 1 - Вред утреннего кофе для сердца
Часть 2 - Похудение и гормоны
Часть 3 - Поднимаем иммунитет. Разумный подход
...
Часть 22 - Смертельный дым
Часть 23 - Вакцины – мир умных вирусов
Часть 24 - Табак – здоровью явный враг

Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям



Jenlli   обратиться по имени Понедельник, 05 Августа 2013 г. 16:44 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Краса   обратиться по имени Понедельник, 05 Августа 2013 г. 17:38 (ссылка)
Ну ты напугала! А я каждое утро запариваю чашечку нерастворимого кофе.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Августа 2013 г. 21:10ссылка
Ну нужно помнить)
-Даринка-   обратиться по имени Понедельник, 05 Августа 2013 г. 19:10 (ссылка)
Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
радугацвет   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 07:21 (ссылка)
И не только кофе, а и молоко, с антибиотиками, заменитель сахара с множеством ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ , сосиски и сардельки, без мяса, овощи и фрукты с нитратами и многое другое.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 06 Августа 2013 г. 11:35ссылка
согласна с вами на 100%, кстати и мясо идёт тоже со всевозможными антибиотиками и лекарствами)
Перейти к дневнику

Среда, 07 Августа 2013 г. 21:11ссылка
Да, к сожалению)
Перейти к дневнику

Среда, 07 Августа 2013 г. 21:10ссылка
Если с сердцем не порядок, то лучше прислушаться) А вообще, конечно, вы правы на все 100%)
Cap_Makalovich   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 09:21 (ссылка)
Пью кофе уже 25 лет. С возрастом сократила прием до 4 чашек в день. Живу!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
narel1   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 10:26 (ссылка)
все очень индивидуально
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Августа 2013 г. 21:11ссылка
Конечно, главное - знать меру
Мишшелька   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 17:30 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Чайка_чайкина   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 20:18 (ссылка)
Очень жаль. Я люблю кофе.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Августа 2013 г. 21:11ссылка
Ну немного можно))
фантазия_-Я   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 23:08 (ссылка)
Все хорошо в меру !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Августа 2013 г. 21:12ссылка
Совершенно правильно!
Людмила37   обратиться по имени Вторник, 06 Августа 2013 г. 23:24 (ссылка)
Кофе с шоколадом продлевает молодость и тормозит развитие слабоумия
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 07 Августа 2013 г. 21:12ссылка
Да, но вредит сердцу) Главное - на голодный желудок не злоупотреблять
Мариша-Солнце   обратиться по имени Среда, 07 Августа 2013 г. 21:27 (ссылка)
0_a151d_2695823_L (400x288, 337Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Wasilinka   обратиться по имени Среда, 07 Августа 2013 г. 22:20 (ссылка)
Привет!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Дамские_хитрости   обратиться по имени Вторник, 13 Августа 2013 г. 23:12 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Zarnicha   обратиться по имени Среда, 14 Августа 2013 г. 16:23 (ссылка)
и как они там, бедные, живут.... у них же кофе главный напиток! самоубийцы... сердец своих не жалеют, из века в век!
Ответить С цитатой В цитатник
де_Милль   обратиться по имени Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 00:38 (ссылка)
Все французы и итальянцы вымерли бы давно.Кофе пьют литрами.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку