-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирриса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 10244



Сочетание продуктов по аюрведе

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 14:54 + в цитатник

5106551_2 (700x500, 365Kb)

В аюрведической традиции искусство повара приравнивается к искусству лекаря. Узнай больше о свойствах различных продуктов и готовь не просто вкусную, но и целебную пищу

Нарушение пищеварения - одна из самых распространенных проблем в наши дни. Тяжесть в желудке, вздутие кишечника, чрезмерное газообразование, проблемы со стулом, изжога - эти неприятные моменты знакомы практически каждому. «Выпить таблетку (микстуру и т. д.)», - вот мысль, которая первой приходит нам в голову, когда мы сталкиваемся с подобными неприятностями. А вот аюрведа (древнейшая медицинская система) предлагает нам совершенно иной подход к решению пищеварительного вопроса: лучшим лекарством для нашего желудка является пища, которую мы едим! На протяжении нескольких тысячелетий последователи этой традиции изучали свойства различных продуктов и выяснили много интересного о воздействии пищи на организм человека.

Сочетай сочетаемое

Продукты, которые мы отправляем в свой желудок, могут стать как причиной возникновения проблем с пищеварением, так и лекарством. Все зависит от того, что, как, когда и в каких количествах мы едим. Особое внимание следует уделить сочетаемости разных продуктов. С точки зрения аюрведы (и это подтверждено современными исследованиями), каждый вид пищи обладает определенными свойствами; вкусом, тепловым воздействием, эффектом после переваривания и т. д. В чистом виде какой-то конкретный продукт может стимулировать пищеварение и сам по себе хорошо перевариваться. Но если два вида пищи, противоположных по своим качествам, употребляются вместе, то это может иметь токсическое воздействие на организм. Процесс переваривания в таком случае замедлится, пища будет долго оставаться в желудке, что вызовет в буквальном смысле ее гниение.

Например, возьмем такие продукты, как банан и молоко. Каждый из них сам по себе обладает множеством полезных свойств. Более того, оба этих продукта имеют сладкий вкус и оказывают охлаждающее действие, но эффект после переваривания у них разный! У бананов он кислый, а у молока - сладкий, это вносит путаницу в процесс переваривания и может привести к несварению, появлению аллергий и другим нарушениям пищеварения. Более того, несовместимые пищевые сочетания не только нарушают процесс пищеварения, но и вносят изменения в клеточную информацию, что ведет к созданию условий для развития различных болезней. Чтобы избежать подобньгх неприятностей, пользуйся аюрведической таблицей сочетаемости продуктов. Так ты сможешь быть увереной в том, что еда приносит тебе только пользу! 

Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 37 - Вредны или полезны шорты для похудения?
Часть 38 - Диета и метаболизм
Часть 39 - Сочетание продуктов по аюрведе
Часть 40 - Полезные советы для худеющих
Часть 41 - Как правильно считать калории
...
Часть 47 - Можно ли похудеть в лице?
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу

Метки:  
Понравилось: 7 пользователям



ЗатейницЦа   обратиться по имени Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 16:08 (ссылка)
Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Jenlli   обратиться по имени Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 17:25 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Мишшелька   обратиться по имени Четверг, 26 Сентября 2013 г. 01:28 (ссылка)
Привет!
Ответить С цитатой В цитатник
esoterick   обратиться по имени Пятница, 27 Сентября 2013 г. 13:50 (ссылка)
Интересная статья и правильная, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
-Даринка-   обратиться по имени Вторник, 01 Октября 2013 г. 02:01 (ссылка)
Благодарю за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
SvetlanaFun   обратиться по имени Среда, 02 Октября 2013 г. 09:50 (ссылка)
Спасибо))))
Ответить С цитатой В цитатник
Дамские_хитрости   обратиться по имени Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 15:01 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Wasilinka   обратиться по имени Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 23:33 (ссылка)
Благодарю)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку