Часто все попытки похудеть дома оканчиваются неудачами. Соблюдать диету дома действительно сложно, не говоря уже о регулярных занятиям спортом и уходе за телом. На работе коллеги обедают фаст-фудом, вечером подружки зовут в кафе – ну как тут похудеешь. Лучший вариант в этом случае – отправиться на СПА-курорт.

Что могут предложить нам СПА-туры? Есть разные программы, специализирующиеся на антицеллюлитных программах, фитнесе, системе аюрведа, гидротерапии, талассотерапии, вакуумной терапии в комплексе со специальными диетами и сеансами психотерапии. Вам предложат самые разнообразные массажи, обертывания и процедуры для похудения. Есть курорты, где практикуют йогу и уделяют большое внимание восточной философии. Какой тур выбрать – решать вам. Но лучше, конечно, посоветоваться с диетологом. Он поможет выбрать наиболее подходящую именно вам программу.

От обычного отдыха на курорте СПА-тур отличается тем, что здесь будут заниматься вашим здоровьем и красотой. Отправиться можно куда угодно – сейчас такое комплексы есть практически везде. Лучше отправляться в какой-то крупный центр, который предлагает много различных услуг. У вас будет возможность выбрать подходящую именно вам программу. Можете поехать на Восток или отправиться в Европу. Это не так важно. Конечно, лучше выбрать наиболее комфортный климат в зависимости от времени года.

Если вы считаете, что это очень дорого и такая поездка вам не по карману, воспользуйтесь каким-либо из специальных предложений, например, купонатор регулярно предлагает СПА туры со скидкой от 50%. Есть также различные системы бонусов, горящие туры и тд. Можно взять даже совсем недорогую путевку.

Серия сообщений "Для вашего здоровья":
Часть 1 - Вред утреннего кофе для сердца
Часть 2 - Похудение и гормоны
...
Часть 15 - С чем сочетаются груши
Часть 16 - Виноград для здоровья
Часть 17 - Похудеть можно на СПА-курорте
Часть 18 - Как бороться с аллергией
Часть 19 - ТРИ ЖЕЛАНИЯ? ЛЕГКО!
Часть 20 - Как ускорить обмен веществ