-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирриса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2012
Записей: 905
Комментариев: 3425
Написано: 10033

Причины и последствия ожирения

Вторник, 01 Октября 2013 г. 01:39 + в цитатник

5106551_6 (700x525, 46Kb)

Ожирение - фактор риска многих заболеваний: сахарного диабета, ишемической болезни сердца, гипертонии, болезней суставов и других. Его могут вызвать психические заболевания, лекарства, опухоли мозга, нарушения эндокринной системы.

Если не вдаваться в подробности классификации этого заболевания, то с определенным юмором можно назвать три степени ожирения:

• некоторый избыток веса, который вызывает легкую зависть окружающих;

• локальное отложение жира под подбородком, на шее, руках, животе, ногах, которое заставляет других людей доброжелательно улыбаться и безобидно посмеиваться (какой пончик!);

• чрезмерная полнота, вызывающая сочувствие и сострадание. 

Механизм пищеварения - это хорошо отлаженный оркестр, и если один из музыкантов сфальшивит, то нарушится общая мелодия. То же происходит и в организме человека, привыкшего в процессе эволюции к разнообразной, смешанной пище - исключение из рациона того или иного продукта сказывается на здоровье. В рационе нашего рядового современника уменьшается потребление морепродуктов, молока, творога, овощей, фруктов, мяса, а боль шая доля питания приходится на пищу, насыщенную углеводами: картофель, макароны и хлебобулочные изделия.

Разбалансированность питания, крен в сторону углеводистой, высококалорийной пищи приводят к ожирению. примите решение Необходимым условием лечения избыточного веса является обследование больного. После этого назначается комплекс из разумной диеты, физических нагрузок, домашнего физиолечения, разгрузочных дней, психотерапии. Относительно жестких диет в медицине существует мнение: если человеку предписать строгую диету, то он от нее и заболеет. Жесткая диета как гвоздь: на ней долго не просидишь. Хороши недельные диеты с продуманным набором продуктов.

Серия сообщений "Диеты для здоровья":
Часть 1 - Причины и последствия ожирения
Часть 2 - Что еще съесть, чтобы похудеть?
Часть 3 - Натуральные продукты для похудения
Часть 4 - Диета для мам

Метки:  
Понравилось: 6 пользователям



Мишшелька   обратиться по имени Вторник, 01 Октября 2013 г. 01:58 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
-Даринка-   обратиться по имени Вторник, 01 Октября 2013 г. 02:00 (ссылка)
Благодарю за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
SvetlanaFun   обратиться по имени Среда, 02 Октября 2013 г. 09:46 (ссылка)
Ужасы какие...
Ответить С цитатой В цитатник
Дамские_хитрости   обратиться по имени Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 15:00 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Wasilinka   обратиться по имени Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 23:32 (ссылка)
Благодарю)
Ответить С цитатой В цитатник
Jenlli   обратиться по имени Суббота, 26 Октября 2013 г. 21:42 (ссылка)
Благодарю за полезные советы)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку