Летом наша кожа сильно сохнет. Еще одна проблема - больше вырабатывается жира, тут же садится сверху пыль и быстро загрязняются поры, появляются угри и даже прыщи. Поэтому нужно правильно за ней ухаживать.

Во-первых, помним о летней диете: поменьше жирного и жареного, побольше фруктов и овощей. Пьем хотя бы литр-полтора в день. Желательно воды, но можно и морс или компот, можно и квас. Очень хорошо жажду утоляет сыворотка. Она тоже полезна. В общем, соблюдаем питьевой режим.

Не забываем почаще умываться. Очень полезно 2 раза в день протирать лицо льдом, в воду для замораживания можно добавлять фруктовый сок или делать его с травяного отвара. 

В-третьих, лучше летом не пользоваться тональным кремом. Чем меньше жира будет на нашей коже, тем ей будет легче дышать. Лучше чуть припудрить лицо перед выходом. Вместо толстого слоя помады лучше сделать перманентный макияж губ. На море вообще незаменимая вещь. 

Соблюдайте эти простые правила и хорошего вам отдыха!

 

 

Серия сообщений "Уход за лицом и телом":
Часть 1 - Можно ли похудеть в лице
Часть 2 - Почему лицо полнеет?
...
Часть 19 - Новые технологии страже красоты
Часть 20 - Медовый массаж для упругой кожи
Часть 21 - Как ухаживать за лицом летом
Часть 22 - Мезотерапия для волос с салоне mirt.me. Что вы должны знать о процедуре
Часть 23 - Осенний уход за ногтями
Часть 24 - Диета для ногтей и уход за руками