-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »рриса

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.11.2012
«аписей: 903
 омментариев: 3398
Ќаписано: 9981

ќсенний уход за ногт€ми

¬оскресенье, 02 ќкт€бр€ 2016 г. 10:51 + в цитатник

5106551_3_1_ (600x370, 74Kb)

ѕришла осень - самое врем€ начать активно приводить себ€ в пор€док. Ћетом мы отдохнули как следует, понежились под теплым солнышком, накупались в морской водичке, ели овощи и фруты. ј сейчас начались холода - дует промозглый ветер, моросит осенний дождик. » самое врем€ уделить побольше внимани€ себе-любимой, чтобы хорошо выгл€деть. 

ƒиета

Ќу куда же без диеты! “олько будем не худеть, а полноценно питатьс€, чтобы не жертвовать ради красивой фигуры ногт€ми, олосами и кожей. ѕоэтому в нашем ежедневном рационе должен быть кефир или йогурт, творог (хот€ бы пару раз в неделю), твердый сыр, м€со или рыба, €йца, оливковое масло. “акже нужно есть фруктф и овощи - можно тушить их, делать рагу и салаты. ј из вруктов смузи или есть просто так. 

ћаникюр

Ќужно об€зательно делать маникюр и следить за состо€нием ногтей. ќбратите внимание на то, чем вы их красите (если не вы, тол ваша маникюрша вам). ¬от тут есть хороша€ гель краска дл€ ногтей Kodi Professional. ќна предназначена дл€ дизайна (можно использовать дл€ росписи). Ќу и лаки подбирайте внимательно - не соблазн€йтесь слишком дешевыми.

”ход за ногт€ми

 рем дл€ рук, масло дл€ кутикулы, парафинотерапи€ - эти процедуры помогут нашим ручкам пережить ветренную осень и морозную зиму. ƒелайте сами себе массаж рук каждый вечер - тогда крем лучше впитываетс€. кожа становитс€ м€гкой и бархатистой. Ќе ленитесь - руки всегда первыми выдают наш возраст. 

∆елаю всем прекрасного настроени€! ј оно у нас зависит от нашего внешнего вида. “ак что ухаживайте за собой! 

—ери€ сообщений "”ход за лицом и телом":
„асть 1 - ћожно ли похудеть в лице
„асть 2 - ѕочему лицо полнеет?
...
„асть 21 -  ак ухаживать за лицом летом
„асть 22 - ћезотерапи€ дл€ волос с салоне mirt.me. „то вы должны знать о процедуре
„асть 23 - ќсенний уход за ногт€ми
„асть 24 - ƒиета дл€ ногтей и уход за руками

ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



-ƒаринка-   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 02 ќкт€бр€ 2016 г. 10:51 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку