-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирриса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2012
Записей: 959
Комментариев: 3496
Написано: 10325


Телевизор - злейший враг похудения

Вторник, 10 Ноября 2020 г. 14:28 + в цитатник

5106551_2 (700x502, 28Kb)

Хотите похудеть, но вес упорно не уходит? Есть несколько хитростей, которые обязательно помогут. Точнее, дадут возможность провести работу над ошибками.

Во время приема пищи не стоит смотреть телевизор. И уж тем более не нужно совмещать трапезу с работой за компьютером. Увлекшись интересной телевизионной передачей или компьютерной игрой, можно съесть гораздо больше, чем предусмотрено вашей диетой.
 
Кроме того, телевизор, так же как и компьютер, вызывает неукротимое желание отведать чего-нибудь сладкого. Да-да, не удивляйтесь! Провели 1 час 20 минут у телевизора - и ваши сосуды и желчевыводящие пути сузились.
 
То же самое происходит через 40 минут после “общения“ с компьютером. То есть мониторы этих приборов вызывают в организме напряжение.
 
Чтобы снять этот спазм, расслабиться, организм и требует сладкого. Ведь желание сладостей возникает у человека по двум причинам - либо нужно успокоиться, либо поднять артериальное давление.
 

Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу
Часть 50 - Телевизор - злейший враг похудения


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку