(и еще 178297 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
amway баня бытовая химия вегетарианство виноград витамины детокс диета диета на проростках диета похудение здоровье как похудеть косметика красивая фигура красивые волосы красота летняя диета лето маникюр монодиета новый год огуречная диета ожирение у детей отдых отдых за городом пищевые добавки подарки полезная диета посуда похудение проблемы с желудком разгрузочная диета разгрузочные дни разгрузочный день разгрузочный день на кефире рецепты рецепты с фото сайт о диетах салат сон средства для похудения тренировки упражнения уход за кожей уход за ногтями фитнес целлюлит эффективная диета яблочная диета яичница
Помогите своему организму наладить работу и похудеть! |
Дневник |
Здоровье – важнейший фактор хорошего самочувствия и нормальной работы всего организма. К сожалению, он не всегда работает как часы и самостоятельно справляется со всеми проблемами. Но существует множество полезных для здоровья средств, которые могут помочь решить любую проблему.
Серия сообщений "Для вашего здоровья":
Часть 1 - Вред утреннего кофе для сердца
Часть 2 - Похудение и гормоны
...
Часть 19 - ТРИ ЖЕЛАНИЯ? ЛЕГКО!
Часть 20 - Как ускорить обмен веществ
Часть 21 - Помогите своему организму наладить работу и похудеть!
Часть 22 - Смертельный дым
Часть 23 - Вакцины – мир умных вирусов
...
Часть 31 - Похудение без возврата веса: советы от полезный диеты ру
Часть 32 - Несколько идей для вкусного начала дня
Часть 33 - Томатный восторг - блюдо для идеального завтрака
Метки: красота и здоровье похудение красивые волосы здоровье суставов |
Как ускорить обмен веществ |
Дневник |
Обмен веществ и энергии – это основная функция организма. Человеческому организму для поддержания нормальной жизнедеятельности постоянно необходима энергия, даже во время ночного или дневного сна, хотя физически мы этого совершенно не чувствуем. Энергия направляется на поддержание деятельности сердца и мозга, осуществления процессов дыхания и кровообращения. Запасы энергии пополняются при питании (подробнее на нашем женском сайте http://funnyweek.ru/). В результате переработки жиров, белков, а также углеводов осуществляется освобождение энергии.
Серия сообщений "Для вашего здоровья":
Часть 1 - Вред утреннего кофе для сердца
Часть 2 - Похудение и гормоны
...
Часть 18 - Как бороться с аллергией
Часть 19 - ТРИ ЖЕЛАНИЯ? ЛЕГКО!
Часть 20 - Как ускорить обмен веществ
Часть 21 - Помогите своему организму наладить работу и похудеть!
Часть 22 - Смертельный дым
...
Часть 31 - Похудение без возврата веса: советы от полезный диеты ру
Часть 32 - Несколько идей для вкусного начала дня
Часть 33 - Томатный восторг - блюдо для идеального завтрака
Метки: обвен веществ как ускорить обмен веществ диета женский сайт похудение |
Ягоды годжи для похудения |
Дневник |
Ягоды годжи - отнюдь не новомодное заморское средство для похудения. У нас ими тоже раньше лечили болезни. Применяли его как общеукрепляющее средство, нормализующее обмен вещест и улучшающее работу всех органов. Это не полный список свойств ягод. Но вот для похудения их начали использовать у нас только сейчас.
Как принимать ягоды годжи?
Из них можно делать компоты, морсы или кисели, можно добавлять их во фруктовые салаты или десерты. Можно делать чай с ними. А можно есть и просто так. Главное - не переборщить. В день достаточно пары ложек.
Когда будет эффект?
Никто вам не обещает похудения за 3 дня. Дело в том, что плоды нормализуют работу нашего организма, ускоряют обмен веществ. Но лучше и бодрее вы почувствуете себя довольно быстро. Только не забывайте, что нужно хотить в спортзал и соблюдать диету.
Если вы заинтересовались, можно купить ягоды годжи в Ярославле или в любом другом городе. Заказать их можно с доставкой прямо домой.
Серия сообщений "Красивая фигура - это просто":
Часть 1 - Можно ли похудеть за одну тренировку?
Часть 2 - Чем позавтракать перед спортзалом
...
Часть 41 - Дыхательная зарядка для похудения
Часть 42 - Полезная зарядка
Часть 43 - Ягоды годжи для похудения
Часть 44 - Новогодние хлопоты
Часть 45 - Фитнес-клуб или званятия дома?
Часть 46 - Как похудеть к весне?
Часть 47 - Камни для похудения
Часть 48 - Перестать заедать стресс? Это реально!
Метки: ягоды годжи диета похудение |
Диетические закуски |
Дневник |
Закуска - это, конечно, не то, чем закусывают. Это легкое блюдо, которое подается перед основным затраком или обедом. Вообще-то всегда закуски использовали для того, чтобы возбудить аппетит, но так как мы худеем, то будем использовать их, наоборот, чтобы меньше съесть чего-то более калорийного.
Метки: диета похудение закуски диетические закуски диета похудение |
Будем худеть на бутербродах! |
Дневник |
Каких только диет нет в интернете. Худеют на кашах, твороге, кефире, фруктах, чаях, кофе и даже на шоколаде. А что делать тем, на кого каши нагоняют уныние, а от одного вида кефира хочется рыдать? Нужно так сбалансировать свой рацион, чтобы диета не превратилась в мучение. Иначе не будет никакого результата, а вы будете только страдать.
Серия сообщений "Новые диеты":
Часть 1 - Плюсы и минусы диеты по группе крови
Часть 2 - Будем худеть на бутербродах!
Метки: диета похудение бутерброды |
Натуральные продукты для похудения |
Дневник |
Похудение можно ускорить, если включить в свой рацион овощи, фрукты, зелень, которая способствует похудению. Дело в том, что все эти вещества придумали не хитроумные ученые, а природа. Просто фармацевты научились синтезировать некоторые из них. Но гораздо полезнее и безопаснее есть их в натуральном виде.
Серия сообщений "Диеты для здоровья":
Часть 1 - Причины и последствия ожирения
Часть 2 - Что еще съесть, чтобы похудеть?
Часть 3 - Натуральные продукты для похудения
Часть 4 - Диета для мам
Часть 5 - Выбираем полезные продукты
Часть 6 - Завтрак - почему это важно?
Метки: диета похудение имбирь |
ТРИ ЖЕЛАНИЯ? ЛЕГКО! |
Дневник |
Держать вес под контролем, выглядеть моложе паспортного возраста и даже не догадываться, что такое инфаркт, помогут всего три-четыре порции морской рыбы в неделю.
Серия сообщений "Для вашего здоровья":
Часть 1 - Вред утреннего кофе для сердца
Часть 2 - Похудение и гормоны
...
Часть 17 - Похудеть можно на СПА-курорте
Часть 18 - Как бороться с аллергией
Часть 19 - ТРИ ЖЕЛАНИЯ? ЛЕГКО!
Часть 20 - Как ускорить обмен веществ
Часть 21 - Помогите своему организму наладить работу и похудеть!
...
Часть 31 - Похудение без возврата веса: советы от полезный диеты ру
Часть 32 - Несколько идей для вкусного начала дня
Часть 33 - Томатный восторг - блюдо для идеального завтрака
Метки: польза рыбы диета похудение красота здоровье рыба полезна |
Что еще съесть, чтобы похудеть? |
Дневник |
ловосочетание «продукты с отрицательной калорийностью» оказывает магическое воздействие. Но только на наш разум. Тело продолжает считать калории по-своему
Серия сообщений "Диеты для здоровья":
Часть 1 - Причины и последствия ожирения
Часть 2 - Что еще съесть, чтобы похудеть?
Часть 3 - Натуральные продукты для похудения
Часть 4 - Диета для мам
Часть 5 - Выбираем полезные продукты
Часть 6 - Завтрак - почему это важно?
Метки: диета похудение здоровье |
Цвет посуды поможет похудеть |
Дневник |
Сейчас можно купить посуду практически любого цвета, а вот раньше у нас продавались белые тарелки с ободочками и каемочки, а также рисунками на дне. И у многих дома до сих пора хранится этот золотой запас, который давно отправить не пенсию. Но какую же посуду покупать тем, кто хочет похудеть?
Метки: диета похудение посуда |
Гречневая диета |
Дневник |
На сегодняшний день гречневая диета чрезвычайно популярна, так как греча является натуральным продуктом, однако ряд сложностей все же есть. Так, гречневую диету сложно выдержать в течение недели, так как в связи с особым ее действием на организм, появляется усталость, сонливость, апатия. Происходит это из-за отсутствия солей и сахара в принимаемой пище.
Серия сообщений "Полезные диеты":
Часть 1 - Правильная диета и рацион на день
Часть 2 - Травяные коктейли для похудения
Часть 3 - Детокс-диета с грядки
Часть 4 - Гречневая диета
Часть 5 - Весенний рацион для похудения
Часть 6 - Сбалансированное питание: актуальность проблемы
Часть 7 - Оптимальное питание – профилактика старения
Метки: гречневая диета диета похудение |
Суповая диета |
Дневник |
Суповая диета довольно эффективная и с ее помощью можно сбросить 5-7 килограмм за неделю. Во время этой диеты категорически запрещены: алкоголь, хлеб, жаренное, газированные напитки. Основу ее составляют жиросжигающие супы. Употреблять их следует ежедневно. Ко всему, необходимо пить чистую воду и желательно побольше.
Метки: суповая диета диета диетические рецепты похудение |
Новогодний стол и диета |
Дневник |
Чтобы потом не было мучительно больно, продумайте новогоднее меню заранее, ведь ваша цель - не быстро наесться и забыться, а весело провести новогоднюю ночь. На праздничном столе должны быть в основном низкокалорийные блюда, которые быстро вызовут чувство насыщения. Это блюда из свежих овощей, отварное или запеченное мясо, маринованная или заливная рыба. Конечно, аскетизм во время праздника не к месту: где, как не за новогодним столом, позволить себе те деликатесы, которые мы едим не каждый день? Только не забывайте, что лучше всего с них трапезу не начинать.
Серия сообщений "Все для вашего дома":
Часть 1 - Пора утепляться!
Часть 2 - Как выбрать ноутбук
...
Часть 6 - Дело мастера боится
Часть 7 - Швабра для уборки
Часть 8 - Новогодний стол и диета
Часть 9 - Серебро для красоты и здоровья
Часть 10 - Чем стирать белье?
...
Часть 12 - Интерьер для похудения
Часть 13 - Домашний уют
Часть 14 - Вспышка гепатита А в США
Метки: диета похудение новогодний стол |
Как похудеть к новому году |
Дневник |
До нового года осталось чуть больше месяца и пора подумать о том, как вы будете выглядеть на корпоративе. Присмотрели сногсшибательное облегающее платье? Тогда придется взять себя в руки и основательно поработать. Составим подробный план, разработает стратегию и тактику.
Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 43 - Как расходовать калории
Часть 44 - Тебе не подходит диета, если...
Часть 45 - Как похудеть к новому году
Часть 46 - Весенее меню для диеты
Часть 47 - Можно ли похудеть в лице?
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу
Часть 50 - Телевизор - злейший враг похудения
Метки: диеты похудение новый год новогодняя диета как похудеть к новому году |
Детокс-диета с грядки |
Дневник |
Ешьте больше морской и обычной белокочанной капусты: она богата тартроновой кислотой, которая тормозит превращение углеводов в жиры. Помните только, что при тепловой обработке эта кислота разрушается, так что готовьте из капусты салаты.
Серия сообщений "Полезные диеты":
Часть 1 - Правильная диета и рацион на день
Часть 2 - Травяные коктейли для похудения
Часть 3 - Детокс-диета с грядки
Часть 4 - Гречневая диета
Часть 5 - Весенний рацион для похудения
Часть 6 - Сбалансированное питание: актуальность проблемы
Часть 7 - Оптимальное питание – профилактика старения
Метки: диета детокс похудение салат для диеты красивая фигура |
Травяные коктейли для похудения |
Дневник |
Принимайте каждый сбор в промежутках между едой, чтобы все полезные вещества полнее усвоились. Курс -две-три недели (если не сказано иначе), затем рекомендуется перейти к следующему рецепту, и результат не заставит себя ждать!
Серия сообщений "Полезные диеты":
Часть 1 - Правильная диета и рацион на день
Часть 2 - Травяные коктейли для похудения
Часть 3 - Детокс-диета с грядки
Часть 4 - Гречневая диета
Часть 5 - Весенний рацион для похудения
Часть 6 - Сбалансированное питание: актуальность проблемы
Часть 7 - Оптимальное питание – профилактика старения
Метки: диета похудение травяной коктейль для похудения травяной чай для диеты |
Тебе не подходит диета, если... |
Дневник |
Как понять, что диета вам не подходит? Обратите внимание на некоторые показательные признаки.
Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 42 - Как не набрать вес после диеты
Часть 43 - Как расходовать калории
Часть 44 - Тебе не подходит диета, если...
Часть 45 - Как похудеть к новому году
Часть 46 - Весенее меню для диеты
...
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу
Часть 50 - Телевизор - злейший враг похудения
Метки: диета похудение не подходит диета красивая фигура |
Как расходовать калории |
Дневник |
Каждый день мы едим, так как без пищи просто не можем существовать - наш организм работает на этих питательных веществах и вырабатывает энергию. Но почему одни могут съесть на ужин тарелку макарон, закусить пирожками и оставаться стройными, а другие поправляются от каждой конфетки? Все дело в особенностях организма.
Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 41 - Как правильно считать калории
Часть 42 - Как не набрать вес после диеты
Часть 43 - Как расходовать калории
Часть 44 - Тебе не подходит диета, если...
Часть 45 - Как похудеть к новому году
...
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу
Часть 50 - Телевизор - злейший враг похудения
Метки: диета похудение красивая фигура женский сайт |
Полезная зарядка |
Дневник |
Улучши прогиб позвоночника
Сядь на пол, максимально разведи прямые ноги. Носки тяни на себя. С прямой спиной наклоняйся вперед, захватив голени или пальцы. Сгибая руки в локтях, тянись грудью к полу. Лопатки держи при этом сведенными. Оставайся в этом положении на 1 -5 минут.
Серия сообщений "Красивая фигура - это просто":
Часть 1 - Можно ли похудеть за одну тренировку?
Часть 2 - Чем позавтракать перед спортзалом
...
Часть 40 - Корректирующее белье скроет недостатки
Часть 41 - Дыхательная зарядка для похудения
Часть 42 - Полезная зарядка
Часть 43 - Ягоды годжи для похудения
Часть 44 - Новогодние хлопоты
...
Часть 46 - Как похудеть к весне?
Часть 47 - Камни для похудения
Часть 48 - Перестать заедать стресс? Это реально!
Метки: фитнес зарядка упражния похудение |
Как не набрать вес после диеты |
Дневник |
В один прекрасный день ты встаешь на весы и понимаешь, что наконец сбросила три, пять, а то и десять килограммов. Что ж, тебя можно поздравить! Однако не надейся, что, совершив кратковременное героическое усилие, ты раз и навсегда изменила свою фигуру и теперь можешь С чистой совестью вернуться к привычным булочкам и жареной картошке.
Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 40 - Полезные советы для худеющих
Часть 41 - Как правильно считать калории
Часть 42 - Как не набрать вес после диеты
Часть 43 - Как расходовать калории
Часть 44 - Тебе не подходит диета, если...
...
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу
Часть 50 - Телевизор - злейший враг похудения
Метки: диета похудение вес после диеты диета похудение как сохранить вес |
Как правильно считать калории |
Дневник |
Любительницы диет жалуются на одну и ту же проблему: стоит им переаать мучить организм пищевыми ограничениями, как вес тут же возвращается, с лихвой перекрывая прежние показатели Стройные дамы редко интересуются калорийностью продуктов. Зато обладательницы лишних килограммов часто вынуждены кропотливо подсчитывать энергетическую ценность каждого кусочка.
Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 39 - Сочетание продуктов по аюрведе
Часть 40 - Полезные советы для худеющих
Часть 41 - Как правильно считать калории
Часть 42 - Как не набрать вес после диеты
Часть 43 - Как расходовать калории
...
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу
Часть 50 - Телевизор - злейший враг похудения
Метки: диета калории как считать калории норма калорий похудение |