-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирриса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2012
Записей: 904
Комментариев: 3399
Написано: 9983

Меню на август

Дневник

Вторник, 30 Июля 2013 г. 01:26 + в цитатник

5106551_dieta_1_ (600x400, 133Kb)

Как правильно питаться в конце лета, чтобы не набрать к осени лишних килограммов? В августе мы без особых усилий можем избавиться от пары лишних килограммов и сделать свой животик более подтянутым. Для этого нам не нужно садиться на какие-то сложные суперстрогие диеты, а достаточно на какое-то время (например, в течение двух недель на убывающей Луне) отказаться от крахмалсодержащих гарниров. Никаких злаковых каш, макарон и картошки. Основа рациона - разнообразные овощные блюда: овощи гриль, печеные, тушеные, салаты из сырых овощей.

Читать далее...

Серия сообщений "Самые эффективные диеты":
Часть 1 - Похудение по Гинзбургу
Часть 2 - Чем полезны проростки и как их вырастить
...
Часть 15 - Аюрведа для твоей стройности
Часть 16 - Экспресс-диета перед отпуском
Часть 17 - Меню на август
Часть 18 - Овощная диета
Часть 19 - Имидж-терапия для похудения
...
Часть 25 - Разгрузочный день на бананах
Часть 26 - Разгрузочный день на шоколаде
Часть 27 - Какие бывают разгрузочные дни


Метки:  

 Страницы: [1]