Такая методика, как имидж-терапия, уверена: если ты хочешь быть стройной, красивой и здоровой, прежде всего нужно изменить свой «имидж» (внутренний образ себя). Это работает! Вероятно, всем уже известен закон, получивший в наше время научное подтверждение: наши мысли, эмоции, поступки и состояния способны изменять физическую реальность. Но для того, чтобы осознанно управлять этим процессом, необходимо научиться работать с образами. Дело в том, что человек практически никогда не удерживает в своем сознании целостный образ себя: здорового, стройного, привлекательного. А если нет образа, к которому нужно стремиться, то организм не направляет свою энергию (ци) на его реализацию.

Серия сообщений "Самые эффективные диеты":
Часть 1 - Похудение по Гинзбургу
Часть 2 - Чем полезны проростки и как их вырастить
...
Часть 17 - Меню на август
Часть 18 - Овощная диета
Часть 19 - Имидж-терапия для похудения
Часть 20 - Двухнедельная диета на август и сентябрь
Часть 21 - Яблочная монодиета
...
Часть 25 - Разгрузочный день на бананах
Часть 26 - Разгрузочный день на шоколаде
Часть 27 - Какие бывают разгрузочные дни