(и еще 51 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
amway баня бытовая химия вегетарианство виноград витамины детокс диета диета на проростках диета похудение здоровье как похудеть косметика красивая фигура красивые волосы красота летняя диета лето маникюр монодиета новый год огуречная диета ожирение у детей отдых отдых за городом пищевые добавки подарки полезная диета посуда похудение проблемы с желудком разгрузочная диета разгрузочные дни разгрузочный день разгрузочный день на кефире рецепты рецепты с фото сайт о диетах салат сон средства для похудения тренировки упражнения уход за кожей уход за ногтями фитнес целлюлит эффективная диета яблочная диета яичница
Красивые волосы - реальность |
Дневник |
Ухаживать за волосами нужно тщательно. Шампуни, бальзамы, маски и ополаскиватели должны постоянно стоять на вашей полочке ванной. Пользоваться всем этим добром нужно регулярно. Не менее важно и правильно питание. А как же диета? Все вполне совместимо.
Можно есть вволю и не полнеть! Думаете, фантастика? Нет, это вполне реально. При условии, что вы замените жирные и калорийные блюда на фрукты, овощи и зелень. Эти продукты богаты клетчаткой и способны надолго заполнить желудок. Таким образом вы на продолжительное время сохраните чувство сытости. Кроме того, даже сладкие фрукты и овощи в большинстве своем низкокалорийны. Но главное - вы- бирайте среди плодов самые яркие и красивые.
Даже салат из разных листовых овощей и свежих помидоров, огурцов, красного лука, оливок и сладкого перца вам покажется более сытным, чем салат из двух-трех овощей. Кстати, ярко-зеленые листья салата или шпината особенно богаты витамином U и лютеином, необходимым для сосудов.
О том, как укрепить волосы, читайте на сайте о диетах для красоты и здоровья здесь http://poleznaya-dieta.ru/2013/04/10/kak-ukrepit-volosy/
Серия сообщений "Уход за лицом и телом":
Часть 1 - Можно ли похудеть в лице
Часть 2 - Почему лицо полнеет?
Часть 3 - Как увлажнить кожу
Часть 4 - Красивые волосы - реальность
Часть 5 - Для красивого бюста
Часть 6 - Растяжки после похудения
...
Часть 24 - Диета для ногтей и уход за руками
Часть 25 - Что такое косметические филлеры
Часть 26 - Маникюр и педикюр дома - это реально
Метки: красивые волосы диета как укрепить волосы сайт о диетах |
Страницы: | [1] |