-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирриса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2012
Записей: 903
Комментариев: 3398
Написано: 9981

Плюсы и минусы низкоуглеводных диет

Дневник

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 17:21 + в цитатник

5106551_5 (600x400, 235Kb)

Такие диеты всегда имеют яркие названия и массу приверженцев среди звезд. В основе подобных методик лежит следующая физиологическая особенность: когда резко ограничивается поступление углеводов в организм, он начинает быстрее перерабатывать накопившиеся запасы жира. А исчезновение жировых отложений в кратчайшие сроки - цель любой системы питания. Основа низкоуглеводного рациона - яйца, мясо, рыба, курятина и небольшое количество овощей и фруктов.

Читать далее...

Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 34 - Полезные советы для худеющих
Часть 35 - Как выбрать диету
Часть 36 - Плюсы и минусы низкоуглеводных диет
Часть 37 - Вредны или полезны шорты для похудения?
Часть 38 - Диета и метаболизм
...
Часть 47 - Можно ли похудеть в лице?
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу


Метки:  

 Страницы: [1]