-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирриса

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2012
Записей: 904
Комментариев: 3400
Написано: 9984

Новогодние хлопоты

Дневник

Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 13:46 + в цитатник

5106551_4 (600x401, 83Kb)

Перед новым годом нужно сесть на диету, но не перестараться, чтобы не свалимться с ног к праздникам. Поэтому лучше выбрать что-то максимально легкое и щадящее, но не голодать. Можно сесть на кефирную ивощную диету, но не слишком строгую - зимой в рационе должно быть и мясо.

Читать далее...

Серия сообщений "Красивая фигура - это просто":
Часть 1 - Можно ли похудеть за одну тренировку?
Часть 2 - Чем позавтракать перед спортзалом
...
Часть 42 - Полезная зарядка
Часть 43 - Ягоды годжи для похудения
Часть 44 - Новогодние хлопоты
Часть 45 - Фитнес-клуб или званятия дома?
Часть 46 - Как похудеть к весне?
Часть 47 - Камни для похудения


Метки:  

Как похудеть к новому году

Дневник

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 19:58 + в цитатник

5106551_1 (500x332, 126Kb)
 

До нового года осталось чуть больше месяца и пора подумать о том, как вы будете выглядеть на корпоративе. Присмотрели сногсшибательное облегающее платье? Тогда придется взять себя в руки и основательно поработать. Составим подробный план, разработает стратегию и тактику.

Читать далее...

Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Почему я не худею?
Часть 2 - Худеем эффективно
...
Часть 43 - Как расходовать калории
Часть 44 - Тебе не подходит диета, если...
Часть 45 - Как похудеть к новому году
Часть 46 - Весенее меню для диеты
Часть 47 - Можно ли похудеть в лице?
Часть 48 - Диета по имени
Часть 49 - Диета по гороскопу


Метки:  

Подарки для детей

Дневник

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 00:10 + в цитатник

5106551_2 (640x640, 43Kb)

Уже совсем скоро новогодние праздники и малыши заранее начинают ждать подарков. Они пытаются угадать, что же подарят родители, и пишут письма Деду морозу, в который перечисляют длинный список пожеланий. Как вы думаете, какой подарок они заказывают чаще всего? Конечно, игрушки. Но только не обычные, давно надоевшие, а на радиоуправлении.

Читать далее...

Серия сообщений "Интересно обо всем":
Часть 1 - Полезные советы
Часть 2 - Тайская кухня
...
Часть 35 - Как выбирать мясо и рыбу?
Часть 36 - Как выбрать сыр и шоколад
Часть 37 - Подарки для детей
Часть 38 - Для вас
Часть 39 - Как всегда оставаться в форме
...
Часть 46 - Что подарить мужчине?
Часть 47 - Мода для полных девушек на осень 2015
Часть 48 - Что подарить молодому человеку


Метки:  

 Страницы: [1]