Стройная фигура - это заветная мечта практически каждой женщины. Но как сделать так, чтобы эта мечта стала реальностью? Современный образ жизни с искушениями в виде аппетитно пахнущего и экономящего время фастфуда, минимумом физических нагрузок и огромным психоэмоциональным напряжением создает благодатную почву для появления ненавистных жировых запасов.

Серия сообщений "Красивая фигура - это просто":
Часть 1 - Можно ли похудеть за одну тренировку?
Часть 2 - Чем позавтракать перед спортзалом
...
Часть 35 - Что делать, если я не высыпаюсь и поправляюсь
Часть 36 - Активный отдых – основа похудения
Часть 37 - Стоит ли верить старинным диетам?
Часть 38 - Фитнес и красивая фигура
Часть 39 - На тренировку - на улицу
...
Часть 45 - Фитнес-клуб или званятия дома?
Часть 46 - Как похудеть к весне?
Часть 47 - Камни для похудения