(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
amway баня бытовая химия вегетарианство витамины детокс диета диета на проростках диета похудение здоровье как похудеть косметика красивая фигура красота летняя диета лето маникюр монодиета новогодний стол новый год огуречная диета ожирение у детей отдых отдых за городом отпуск очищающая диета пищевые добавки подарки полезная диета посуда похудение проблемы с желудком разгрузочная диета разгрузочные дни разгрузочный день разгрузочный день на кефире рецепты с фото сайт о диетах салат смузи сон средства для похудения тренировки упражнения уход за кожей уход за ногтями фитнес целлюлит эффективная диета яблочная диета
Полезная зарядка |
Дневник |
Улучши прогиб позвоночника
Сядь на пол, максимально разведи прямые ноги. Носки тяни на себя. С прямой спиной наклоняйся вперед, захватив голени или пальцы. Сгибая руки в локтях, тянись грудью к полу. Лопатки держи при этом сведенными. Оставайся в этом положении на 1 -5 минут.
Серия сообщений "Красивая фигура - это просто":
Часть 1 - Можно ли похудеть за одну тренировку?
Часть 2 - Чем позавтракать перед спортзалом
...
Часть 40 - Корректирующее белье скроет недостатки
Часть 41 - Дыхательная зарядка для похудения
Часть 42 - Полезная зарядка
Часть 43 - Ягоды годжи для похудения
Часть 44 - Новогодние хлопоты
Часть 45 - Фитнес-клуб или званятия дома?
Часть 46 - Как похудеть к весне?
Часть 47 - Камни для похудения
|
Метки: фитнес зарядка упражния похудение |
| Страницы: | [1] |
