-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »рриса

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.11.2012
«аписей: 904
 омментариев: 3398
Ќаписано: 9982

”хаживаем за кожей

ƒневник

¬оскресенье, 12 ћа€ 2013 г. 02:29 + в цитатник

5106551_Krasota (600x400, 114Kb)

”пруга€ эластична€ кожа, не подвластна€ вли€нию времени, - мечта всех представительниц прекрасной половины человечества. ƒобитьс€ этого непросто, но и не так уж сложно. »менно твой образ жизни сильнее всего сказываетс€ на внешнем виде кожи, поэтому необходимо поддерживать свой организм витаминами, есть полезные продукты, подключать физические нагрузки, чтобы мышцы были всегда в тонусе.

Ќадо пить много воды, чтобы очищать свой организм, и высыпатьс€, чтобы кожа не была бледной и изможденной. ƒл€ правильной работы обменных процессов в организме и дл€ здоровь€ кожи необходимо выпивать 1,5-2 литра жидкости в день. —оки, чаи и кофе - не в счет, надо пить достаточное количество чистой негазированной воды.

¬ажен дл€ кожи и здоровый продолжительный сон в хорошо проветренном помещении, при температуре 18-20 градусов и влажности не менее 50 %. ќт качества сна зависит не только внешний вид кожи, но и настроение. ј ведь бодрость духа однозначно необходима и дл€ красоты тела.

„итать далее...

—ери€ сообщений "”ход за лицом и телом":
„асть 1 - ћожно ли похудеть в лице
„асть 2 - ѕочему лицо полнеет?
...
„асть 10 - ќбертывани€ дл€ похудени€
„асть 11 - ќбертывани€ дома
„асть 12 - ”хаживаем за кожей
„асть 13 - ѕотеть или не потеть? ѕравила пользовани€ дезодорантами
„асть 14 - ¬ отпуск без проблем
...
„асть 22 - ћезотерапи€ дл€ волос с салоне mirt.me. „то вы должны знать о процедуре
„асть 23 - ќсенний уход за ногт€ми
„асть 24 - ƒиета дл€ ногтей и уход за руками


ћетки:  

 —траницы: [1]